Se o fio dental tradicional for difícil de usar, experimente palitos de fio dental, irrigadores orais ou escovas interdentais para tornar a limpeza entre os dentes mais fácil e eficaz. Usar um enxaguante bucal antimicrobiano ou com flúor pode potencializar sua rotina de higiene bucal em casa. O enxaguante bucal ajuda a reduzir a placa bacteriana, eliminar bactérias e refrescar o hálito. Veja o que considerar ao escolher um enxaguante bucal: Enxaguante bucal antimicrobiano : Ajuda a reduzir as bactérias e a placa bacteriana, especialmente quando usado após a escovação e o uso do fio dental. Enxaguante bucal com flúor : Este tipo de enxaguante bucal ajuda a fortalecer o esmalte dos dentes e a prevenir cáries.

Opções sem álcool : Se você sofre de boca seca ou sensibilidade, opte por um enxaguante bucal sem álcool para evitar irritações. Após escovar os dentes e usar o fio dental, faça um bochecho com o enxaguante bucal de sua preferência por cerca de 30 segundos para completar sua rotina. Experimente uma escova de dentes elétrica. Uma escova de dentes elétrica pode proporcionar uma limpeza mais completa do que uma escova manual, graças a movimentos consistentes e potentes que removem mais placa bacteriana. Muitas escovas elétricas possuem temporizadores e sensores de pressão integrados, que ajudam a garantir que você escove os dentes pelo tempo necessário sem aplicar muita pressão. Procure escovas de dentes elétricas com cerdas macias e vários modos de limpeza, incluindo um para gengivas sensíveis ou para limpeza profunda.

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